盘州产检丨盘州四维丨盘州大排畸丨四维检查小妙招丨让你明白如何应对四维检查

做四维彩超时，孕妈妈要保持轻松的心情，多活动。如果检查时，胎宝宝还在睡觉，可以适当的走动走动。准妈妈还要多吃水果，因为水果中富含维生素和糖分，可以为胎宝宝提供能量，避免胎儿营养不足。

ps：四维彩超检查结束后，孕妈妈要注意休息。如果有不适症状，比如见红等情况，要及时到医院就诊。

同时，孕妈妈在做四维彩超时要保持情绪稳定、放松，尽量让自己的身体和精神都处于一个比较良好的状态。这样才能更好的发现胎宝宝在肚子里的情况。

在做四维彩超检查时，准妈妈可以通过观察宝宝的活动情况，来判断宝宝是不是正常发育。

一般来说，宝宝在妈妈肚子里的时候会有很多小动作，比如吃手指、伸懒腰、踢腿等。如果宝宝在做运动的时候是有规律地动，就说明他很健康，但是如果宝宝在做运动的时候很活跃，那就说明他可能在睡觉。