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盘州产检丨孕妈妈们看过来，总过不了胎心监护怎么办？教你几个小技巧，轻松应对胎心监护！

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孕期产检就像闯关升级练新号

但是当你的产科医生告诉你

每周记得来院做胎心监护

恭喜你！！！

十月怀胎的孕期旅程即将迎来分娩的曙光~

孕晚期重要的产检项目为什么是胎心监护呢？

还要每周都做胎心监护！

胎心监护

你了解多少？

Fetal heart rate monitoring

胎心监护是应用胎心率电子监护仪，记录胎心率曲线及宫缩压力波形供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的重要检测手段。

胎心监护是通过监测胎心变化和与胎动、宫缩之间的关系,来评估胎儿安危，所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。

正常来说，20分钟内会有2-3次胎动，若是胎动次数增多或减少，甚至没检测到胎动，就是胎监不过关。会被医生“无情”地要求重做一遍！

做胎心监护，可在妊娠34周开始，高危妊娠孕妇酌情提前。

胎心监护不过关有两种情况：

胎心监护不过关并不是说宝宝情况不正常，仅意味着此次检测没有提供足够的信息。

第一种情况：正常

一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。

胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。

第2种情况：异常

如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：

做胎心监护时的小技巧

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

2、胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。

3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。

盘州新兴医院产科医生提醒大家：

十月怀胎，一朝分娩。千万不能小瞧最后的临门一脚，做好每一项产检，是保障宝宝健康、妈妈健康的重要屏障，

END

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