【盘州新兴医院妇产科】产后漏尿！该如何应对

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很多女性生完孩子后，有时候往往是打个喷嚏、大笑一下，就...漏尿了。

为什么会这样呢，其实一般产后正常情况下是不会漏尿的，出现这种情况主要是由于怀孕以及分娩以后对盆底造成了损伤，从而就有可能导致尿失禁出现漏尿的这种症状。

那产后漏尿对我们身体有什么影响吗？

 在生理方面：

1.动作幅度稍微较大的时候，就会漏尿

2.夜尿频多，每晚起夜导致睡眠不好，影响白天的精神状态，也会对自身的免疫力造成影响。

3.阴道松弛，夫妻生活不和谐，或多或少也会影响夫妻感情。

4.害怕漏尿，姨妈巾总是不离身，然而漏尿潮湿和长期不透气，也会导致下体容易出现湿疹、瘙痒、尿路感染等皮肤或妇科症状。

 在心理方面：

1. 尿频明显，总是时刻有尿意，外出总是小心翼翼，时刻关注测试；

2. 身上异味重，对社交产生恐惧感；

3. 不敢放肆大笑，做事总要束手束脚，导致心里压力大，焦虑。

怎样判断自己是不是产后漏尿呢？

盘州新兴医院妇产科医生指出：如果在产后，频繁出现尿急、尿频、有尿不尽的感觉。甚至咳嗽或者突然站起的时候，突然出现尿失禁，那么要注意了，这就可能是出现产后漏尿了。

那么就要特别关注一下，去专业、正规的医院妇产科咨询并做一下相关的检测，确定盆底肌是否出现了问题，早发现、早诊断、早治疗，最大程度的修复盆底肌功能，尽量不影响日常生活。

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如何预防产后漏尿呢？

首先建议产前预防，怀孕3个月后以及孕晚期要尝试做凯格尔运动，即平躺，然后吸气，同时慢慢的从肛门尽量的用力缩紧阴道，注意不要把力量分散到其它的部位，集中在肛门和阴道。呼气，慢慢的放松下来，吸气时要坚持8秒，然后吸气，呼气，重复5-10次，这种运动不能过度，但是反复加强，能够预防尿失禁。

还有产后恢复，尿失禁的治疗有运动疗法、药物疗法和手术疗法，运动疗法即凯格尔运动，药物疗法可用根据医生指导意见进行用药。若运动和药物治疗皆失败，可进行手术治疗。

如果已经出现尿失禁的话，盘州新兴医院妇产科建议：应该引起足够的重视，该去医院去医院，该做治疗做治疗，以免错过最好的治疗恢复窗口期。

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